核桃蜂蜜相关问题FAQ

• 核桃蜂蜜可以天天吃吗？

  如果本身没有血糖偏高、经常腹泻的问题，可以每天少量吃，控制总重量在30g以内就不会加重肠胃负担，长期坚持能起到不错的养胃效果，切记不要一次吃太多。

• 生核桃拌蜂蜜养胃效果更好吗？

  养胃更推荐蒸过的熟核桃。生核桃的单宁含量高，吃起来发涩，性质也偏凉，肠胃虚弱的人生吃容易加重胃部不适，蒸制后的核桃性质更温和，也更好吸收。

• 核桃蜂蜜能治慢性胃炎吗？

  核桃蜂蜜只是日常养胃的食疗方，不能替代药物治疗慢性胃炎。如果有胃痛、胃黏膜损伤等明显胃病问题，一定要先遵循医嘱用药，只能把它当作日常辅助保养的方式。

• 做好的核桃蜂蜜需要放冰箱保存吗？

  做好的核桃蜂蜜最好密封后放入冰箱冷藏保存。核桃仁油脂含量高，常温存放很容易氧化变质，低温密封能放1-2个月，每次吃记得用干净无水的勺子挖取，避免变质。