红薯怎么煮煮多久 煮红薯怎么保留甜味不发黑

  带皮冷水下锅煮,中等大小的整颗红薯煮15-20分钟,个头偏大的红薯煮25-30分钟即可完全熟透。

  1、处理红薯时不需要提前削去外皮,把表面附着的泥污反复搓洗干净就可以下锅,想要缩短煮制时间,可以把个头偏大的红薯顺着纵向对半切开,切完依旧保留外皮不要剥掉。

  2、把处理好的红薯放入锅中,加没过红薯表面的冷水,开大火煮沸后转中小火焖煮,按照红薯大小调整时间:个头和鸡蛋差不多的煮15分钟就够,比拳头大的煮25到30分钟,用筷子能轻松戳透红薯中心就是熟透了。

  3、想要保留红薯本身的甜味、避免煮好发黑,要记住两个要点:一是不要去皮煮,去皮后红薯果肉直接接触水,不仅糖分会流失到汤里,还容易氧化发黑;二是煮好后立刻把红薯捞出沥干,不要一直泡在煮锅中,泡久了不仅风味变淡,表皮也会慢慢发暗。

  煮红薯不用复杂的技巧,只要把控好时间,做好这几个小细节,就能煮出粉糯香甜、颜色好看的红薯,喜欢吃更面更甜口感的,可以煮好后关火焖5分钟再出锅。