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给宝宝做油菜辅食会过敏吗?
油菜属于低致敏的绿叶菜,大部分宝宝吃了都不会出现过敏反应。第一次给宝宝添加的时候,只要少量尝试,连续观察3天,宝宝没有出红疹、呕吐、腹泻等异常反应,后续就可以正常给宝宝吃了。
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宝宝吃油菜辅食需要放调料吗?
1岁以内的宝宝吃油菜辅食,完全不需要加盐、酱油或是其他调味料,油菜本身的清香味宝宝就可以接受。过早给宝宝添加调味料,会加重宝宝肾脏负担,还容易让宝宝养成重口味的饮食习惯。
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做油菜辅食必须要焯水吗?
给宝宝做油菜辅食建议一定要焯水,虽然油菜的草酸含量不算高,但焯水可以去掉大部分草酸,还能去除表面可能残留的农药和虫卵,吃起来更安全,焯水后也更容易打成泥,更适合小宝宝吃。
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宝宝吃油菜辅食后拉肚子怎么办?
第一次添加或是一次吃太多,宝宝肠胃不适应就容易拉肚子。刚开始添加要从少量开始试,宝宝肠胃敏感的话,可以把油菜泥调得稀一点,减少单次食用量,等宝宝适应后再逐步加量就可以。
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做好的油菜泥可以冷冻保存吗?
一次吃不完的油菜泥,可以分装入干净的辅食冰格,密封后冷冻保存,能放1周左右,吃之前拿出加热透就可以。不过最好还是给宝宝吃新鲜现做的油菜辅食,营养和口感都会更好。