仅靠自身症状无法最终确诊慢性前列腺炎，只能做初步的疑似判断，明确诊断必须到正规医院由泌尿外科医生结合检查结果给出。
A. 对照症状做初步自我排查。慢性前列腺炎的典型不适为反复出现的尿频、尿急、尿不尽，以及会阴、耻骨、下腹、腰骶部等盆腔区域的隐痛或酸胀感，部分人会有排尿灼热感，如果相关不适持续超过3个月，没有明显缓解，就要高度怀疑患病可能。
B. 区分生理性不适和病理症状，避免误判。很多人会把久坐憋尿后偶尔出现的腰酸、一过性排尿不适当成慢性前列腺炎，这种大多是生理反应，休息后就能完全缓解，不算异常，只有不适反复出现、持续影响日常生活，才符合慢性前列腺炎的可疑特征。
C. 完善对应检查才能明确诊断。想要确诊慢性前列腺炎，一般需要做三项基础检查：一是尿常规，排除普通尿路感染；二是前列腺液常规，判断前列腺有无炎症反应；三是经腹前列腺超声，查看前列腺形态，排除增生、结石等其他问题。
慢性前列腺炎的症状和尿道炎、前列腺增生、膀胱疾病等很多泌尿系统问题类似，自我判断仅供参考，不要自行买药服用，及时就医检查才是最稳妥的方式。