烤五香牛肉提前腌制入味,用分段控温的方式烤制,就能做出外皮焦香、内里入味的成品。
1、选牛里脊或者牛上脑部位,切成1.5厘米左右的厚片,用牙签扎满细密小孔方便入味,加两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、半勺五香粉、少许姜粉、半勺白糖和适量盐,抓匀后密封放冰箱冷藏腌制4小时以上,最好腌过夜让风味充分渗入。
2、烤箱提前200度预热10分钟,烤盘铺一层锡纸,把腌好的牛肉平铺摆进烤盘,表面刷一层香油,再根据喜好撒少许孜然粒和辣椒粉,喜欢带回甜口感可以刷薄薄一层蜂蜜水。
3、先开200度烤8分钟,把牛肉翻面后再烤6分钟,高温快烤能快速锁住肉汁,从根源避免牛肉长时间低温烘烤流失水分变柴;如果偏好全熟口感,可以再多烤2分钟,不要超过3分钟,否则肉质很容易干硬。
烤好后记得静置3分钟再切片,能让肉汁重新分布,吃起来嫩度更好,腌制时不要加过量盐,避免牛肉提前脱水发柴。