爆炒小鱿鱼 标签,1 篇文章
处理的时候要撕掉表面黑膜、去掉内脏,焯水时加入姜片和料酒就能去掉大部分腥味,炒制时搭配蒜末、小米辣这类香辛料,进一步增香去腥,成品基本没有腥气。
小鱿鱼肉质薄嫩,焯水时间太久、炒制时间太长都会让肉质过度收缩发柴。一般焯水控制在10-15秒,炒制总时长不超过1分钟,就能保持小鱿鱼脆嫩的口感。
冰冻小鱿鱼要提前放到冷藏室低速解冻,完全化冻后再处理干净焯水,不能带着冰直接下锅炒,不仅会出大量水稀释味道,还会延长炒制时间,导致小鱿鱼变老发柴。
市场常见的一口小鱿鱼不用改刀,处理干净后直接整只炒就可以,入味快吃着也方便。如果单只个头超过5厘米,可以改刀切成圈或者段,方便入味和食用。
如果喜欢吃重口的可以不加配菜,用干辣椒、蒜末、孜然干爆,做成烧烤风味的也很好吃。搭配配菜不仅能丰富口感,还能中和腥味,推荐新手试试洋葱青椒的经典搭配。
小鱿鱼搭配青椒洋葱快炒最好吃,鲜香味浓不腥也不柴。1、前期处理小鱿鱼,小鱿鱼炒之前需要焯水,不能省略这一步。全程要保持大火快炒,小鱿鱼肉质细嫩极易成熟,久炒很容易发柴变老,影响食用口感。