滋养相关问题FAQ

• 低糖滋补甜汤可以天天喝吗

  如果是燕窝百合银耳这类性质平和的低糖滋补甜汤，身体健康的人群可以天天喝，每次喝一小碗即可，不会加重身体负担，还能起到持续温和滋润的作用。

• 滋补甜汤放凉了喝对身体不好吗

  夏天天气热的时候，放温凉后喝是没问题的，本身性质平和，不会刺激肠胃，肠胃较弱的人不要喝冰透的甜汤就行，放凉后只要没变质都可以喝。

• 经期可以喝这类滋补甜汤吗

  只要不冰，喝温的完全没问题，这类甜汤性质平和不寒不燥，不会影响经量，反而能缓解经期容易出现的燥热口干不适，不用过度担心。

• 做滋补甜汤必须加冰糖吗

  不是必须的，喜欢清甜口感可以少加冰糖增香提味，控糖人群可以不加，或者加少量零卡糖调味，一样能获得不错的口感和滋养效果。

• 滋补甜汤什么时候喝吸收最好

  没有固定的最佳时间，早餐后或者下午茶时间喝都很不错，饭后喝不会空腹刺激肠胃，还能补充水分和营养，提升饱腹感缓解饥饿。