清蒸黄鳝 标签,1 篇文章
肯定要去除内脏,黄鳝的内脏里有大量淤血、杂质,还可能有寄生虫残留,不去除直接蒸不仅腥味很重,还会影响食用健康,处理的时候一定要掏干净内壁。
可以根据自己的需求选择,想要吃着方便可以提前把大骨去掉,追求原汁原味和完整造型可以保留骨头,一般带骨蒸出来的黄鳝鲜味会更浓郁,吃的时候吐骨就可以。
除了搓洗黏液、挑出腥线,腌制的时候加一点点白胡椒就能压味,蒸好后把原来的姜葱挑掉,浇热油的时候可以撒上新的葱花,既能增香也能进一步去除残留的异味。
孕妇可以适量吃清蒸黄鳝,黄鳝含有丰富的DHA和优质蛋白,对自身和胎儿发育都有好处,只要彻底蒸熟、选择新鲜现杀的黄鳝,不过量食用就没有问题。
想要做好吃的清蒸黄鳝,只要把握好处理去腥、轻调味、控制蒸制时间这三个要点,就能做出肉质细嫩、鲜味浓郁不腥的清蒸黄鳝。2、调味腌制窍门:清蒸黄鳝吃的就是本身的鲜甜,不要放太多重口调料抢味。