蒲公英玫瑰茶 标签,1 篇文章
适合肝郁气滞引起胸闷胀痛、容易上火长痘的人群,日常作息不规律、肝火旺盛的办公室人群也可以适量饮用,能帮助改善烦躁、口苦的不适症状。
不建议经期饮用。蒲公英性质偏凉,经期喝容易刺激子宫引发宫寒痛经,玫瑰花有一定活血作用,月经量多的女性饮用后还可能加重经量,最好等经期结束后再喝。
隔夜的蒲公英玫瑰茶不建议喝。放置过夜后茶水中容易滋生细菌,原本的活性营养成分也会氧化流失,不仅没有保健作用,还可能引发肠胃不适,最好现泡现喝。
脾胃虚寒人群不建议多喝,如果特别想喝,可以一次少放蒲公英、多放玫瑰花,一周喝一次就好,饮用后如果出现腹痛腹泻的情况,就要立刻停止饮用。
3.蒲公英玫瑰花不建议天天喝:蒲公英本身性质偏寒,长期天天饮用会加重体内寒气,容易引发脾胃虚寒、腹泻等问题,一般健康体质一周喝2-3次即可,体质偏寒的人还要再降低饮用频率。