烩小白菜 标签,1 篇文章
当然可以,选老豆腐切成小块,煎到表面金黄之后再和小白菜一起烩,既融入了豆香,又保留了青菜的清甜,口感层次更丰富,营养也更均衡,很适合做家常清淡下饭菜。
主要是两个问题,一是没有提前焯水,生小白菜直接烩,叶绿素被高温破坏就会发黄,还会残留草酸的涩苦味;二是烩制时间太长,菜叶煮烂之后风味也会变差,调整这两步就能解决。
用猪油做出来会更香,猪油的油脂香气能中和小白菜的清苦感,成品吃起来更油润鲜香。如果不吃荤油,可以用味道清淡的玉米油,出锅前滴少量香油提味,也能有不错的口感。
完全可以,干虾米提前用温水泡10分钟控干,爆香蒜片的时候放进去一起炒出鲜香味,再下小白菜烩制,做出来的小白菜带着淡淡的海味鲜,比清烩更有层次,开胃又下饭,很适合夏天吃。
2、焯水疑问解答:烩小白菜一定要提前焯水,这是保持成品翠绿不发苦的关键。家常做烩小白菜不用过度调味,久烩会让菜叶发烂发苦,把控好时间就能做出清爽适口的味道。