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风干牦牛肉的脂肪含量很低,蛋白质含量很高,适量吃不会发胖。不过它的盐分含量通常比较高,吃多了容易水肿,而且额外加了油糖调味的风干牦牛肉,热量会高一些,不要一次性吃太多。
开袋没吃完的风干牦牛肉,要把袋口密封严实,放进冰箱冷藏室冷藏,可以放1个月左右;如果想要保存更久,可以分成小份冻进冷冻室,吃之前提前拿出来解冻就行,注意不要受潮,受潮容易发霉。
正规市售的即食风干牦牛肉都是熟制的,开袋可以直接吃;牧民自制的风干牦牛肉大多是生肉自然风干,属于非即食产品,必须彻底加热煮熟做软之后才可以吃,不要直接生吃。
首先看价格,4斤左右鲜牦牛肉才能出1斤风干肉,成本较高,价格低于60元一斤基本都是假的;再看纹理,牦牛肉纤维更粗,脂肪颜色偏白,假的多用鸭肉猪肉仿制,纤维更细,脂肪偏黄,吃起来香味也不对。
风干牦牛肉分即食型和非即食型两类,正规市售即食款开袋即可食用,非即食款处理后也能搭配出多种美味。吃之前先看产品说明区分类型,硬度特别高的风干牦牛肉不要强行硬啃,避免损伤牙齿和牙龈。