白萝卜煮水相关问题FAQ

• 白萝卜煮水需要去皮吗

  不需要特意去皮，白萝卜皮里含有更多的挥发性物质和膳食纤维，带皮煮水的调理效果会更好。煮之前只需要用盐把表皮搓洗干净，去除脏污和杂质就可以了。

• 白萝卜煮水能天天喝吗

  不建议天天喝，健康人群一周喝两三次，或者隔天喝一次就足够。白萝卜性偏凉，长期天天喝容易加重肠胃负担，脾胃虚弱的人群更要控制好饮用量。

• 白萝卜煮水能治咳嗽吗

  它只能辅助缓解肺热、咽喉干燥引发的轻度咳嗽，不能代替药物治疗。如果咳嗽症状比较严重，或者持续很长时间没有好转，一定要及时就医对症治疗。

• 小孩子可以喝白萝卜煮水吗

  一岁以上的孩子如果有轻度积食、咽喉干痒的情况，可以少量饮用温热的白萝卜煮水。一岁以下的宝宝肠胃娇弱，不建议随意饮用，初次喝也要观察有没有不适反应。