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精致的大米为什么不能发芽？能发芽的大米就是好大米吗？

我们日常吃的精致大米确实不能发芽。选大米不用盲目追捧“能发芽”的概念，根据自己的口感偏好、身体情况选择就好，日常饮食可以将精致大米和全谷米搭配食用，兼顾口感和营养。

2026-06-06 23:37:41

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