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剩米饭可以通过简单调味后煎烤,做出香脆可口的锅巴,无需复杂食材和工具。3、剩米饭锅巴热量说明:剩米饭锅巴的热量比原味白米饭稍高,少油烤版每100克大概在130-160大卡左右,常规油煎版每100克大概在200-250大卡,远低于市售油炸锅巴,正常作为小零食食用,不会造成热量超标。
剩米饭可以通过简单调味后煎烤,做出香脆可口的锅巴,无需复杂食材和工具。3、剩米饭锅巴热量说明:剩米饭锅巴的热量比原味白米饭稍高,少油烤版每100克大概在130-160大卡左右,常规油煎版每100克大概在200-250大卡,远低于市售油炸锅巴,正常作为小零食食用,不会造成热量超标。