沙参玉竹相关问题FAQ

• 沙参玉竹可以天天吃吗

  沙参玉竹性质偏凉润，不建议天天吃。健康人群可以2-3天吃一次，换季干燥的时候吃调理就好，本身脾胃虚寒的人天天吃容易加重肠胃负担，引发腹泻腹痛等不适。

• 沙参玉竹孕妇能吃吗

  如果孕妇是阴虚体质，平时经常口干上火，可以少量吃清淡的沙参玉竹汤；如果孕妇本身脾胃虚寒、经常拉肚子，就不建议吃。不确定自身体质的话，最好先咨询医生再食用。

• 沙参玉竹要怎么挑选

  挑选沙参玉竹要看质地和颜色，尽量选偏黄偏干、纹路清晰的，不要选颜色太白的，很多是经过硫磺熏制的。拿起来闻一下，有自然食材清香的才好，有酸味异味的不要购买。

• 沙参玉竹可以泡茶喝吗

  沙参玉竹是可以切片泡茶喝的，每次取少量干品用开水冲泡，焖五分钟左右就可以喝，能起到润肺生津的作用，适合上班族日常喝，比煲汤更方便快捷。

• 沙参玉竹适合什么季节吃

  沙参玉竹最适合在干燥的秋冬季节吃，能缓解秋燥冬燥带来的各种不适，夏天长期待在空调房里也很干燥，也可以适量吃，本身湿热重的夏季不建议多吃即可。