活出自我相关问题FAQ

• 和父亲有矛盾怎么才能安心活出自我？

  不用逼着自己立刻切断关系或者彻底原谅，先把注意力从父亲的对错上移开，先做好自己手头的事，一步步建立自己的生活节奏，慢慢你就会发现，他对你的影响会越来越小。

• 必须原谅父亲才能活出自我吗？

  当然不是，原谅从来不是活出自我的前提。你可以选择不原谅，也可以选择不靠近，只要你不把怨恨当成生活的主线，专注过好自己的日子，就是合格的活出自我了。

• 原生家庭不好的人活出自我难吗？

  确实会比原生家庭幸福的人难一点，毕竟要先花精力走出过去的阴影，但只要你方向对，一步步抽离错误的亲子模式，慢慢就能攒出属于自己的幸福，什么时候开始都不晚。

• 活出自我需要和父亲断绝关系吗？

  不一定，看你自己的需求。如果保持联系只会不断内耗，那断绝关系是对自己的保护；如果能保持距离和平相处，也不用非得撕破脸，一切以你的感受优先就好。

• 活出自我对普通人来说具体要做什么？

  其实很简单，先把自己的情绪、需求放在第一位，学会拒绝父亲不合理的要求，努力攒钱、培养爱好，经营能让你开心的关系，一步步把日子过成自己喜欢的样子就够了。