槐花泡茶 标签，1 篇文章
新鲜槐花可以用来泡茶，但不能摘下来直接泡。要先挑除杂质，放到淡盐水中浸泡15分钟，杀死虫卵去除残留灰尘，彻底沥干水分后再搭配冲泡，一次不要放太多，避免味道偏淡发涩。
市面上售卖的可食用干槐花已经经过处理，不需要提前炒，直接取量冲泡即可。如果是自己晾晒的干槐花，用小火微炒一两分钟去除水汽，泡出来的香气会更浓郁，性质也更温和。
不建议天天喝槐花泡茶。槐花本身性质偏凉，长期天天喝会加重体内寒气，损伤脾胃功能，容易引发腹痛腹泻。就算是体质偏热的人群，一周喝2-3次就足够了。
槐花确实有辅助调理血压的作用，但只能当作日常保健饮品，不能替代降压药物。血压偏高的人群可以少量饮用，也要定期监测血压，遵循医嘱用药，不要盲目停药用茶饮替代。
2、槐花泡茶本身的核心功效是凉血润燥、清肠平肝，适合春夏季缓解燥热不适，辅助调理血压，搭配不同材料后能针对性强化功效，适合大多数体质平和的人群日常少量饮用。