雪燕银耳汤相关问题FAQ

• 雪燕银耳汤可以天天喝吗

  雪燕银耳汤不建议天天喝，一周喝2-3次就足够了。它的膳食纤维含量比较丰富，天天喝容易加重肠胃负担，肠胃敏感脆弱的人还可能出现腹胀腹泻的不适，适量饮用就好。

• 炖好的雪燕银耳汤能放冰箱几天

  密封好放冰箱冷藏，一般最多保存2-3天。存放时间太久不仅口感会发渣变差，还容易滋生细菌，喝了会影响身体健康，建议尽量现煮现喝，新鲜炖好的口感最好。

• 雪燕银耳汤为什么没有拉丝

  煮好没有拉丝多半是放的时间太早，雪燕久煮融化在了汤里。雪燕本身只会煮出半透明的晶莹拉丝，不会像银耳一样出浓胶，如果完全看不到成型的雪燕，就是炖煮时间太长煮化了。

• 糖尿病人能喝雪燕银耳汤吗

  不加糖的原味雪燕银耳汤，糖尿病人是可以适量饮用的。它本身升糖指数不高，只要不额外添加冰糖、蜂蜜这类甜性调味就可以，每次喝一小碗就不会有负担。

• 冰雪燕银耳汤可以加什么配料

  冷藏后的雪燕银耳汤口感更清爽，可以加少量枸杞、干桂花、牛奶或者西米，夏天喝冰甜清润，口感层次会丰富很多。加新鲜水果要喝之前再加，避免放久变酸影响口感。