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如果是清煮做凉拌或者炖清汤,完全不需要提前焯水,水果萝卜本身没有很重的涩味,提前焯水反而会流失本身自带的清甜味,只需要在煮的时候加少许盐提味就足够了。
完全可以,水果萝卜本身自带清甜口感,切小块后和冰糖、银耳一起慢煮20分钟左右,放凉后喝十分清甜解腻,适合秋冬干燥的时候喝,口感清爽不齁甜,比很多甜汤更爽口。
水果萝卜的核心优势就是脆嫩清甜,煮的时间太长会把萝卜煮得软塌发面,失去原本的脆感,本身的清甜味道也会流失过多,所以一般炖制时间控制在20分钟以内就足够了。
煮好的水果萝卜密封好放进冰箱冷藏,最多可以放2-3天,存放太久不仅口感会变柴发艮,还容易滋生细菌,出现变质变味的情况,所以建议尽量煮好后当天吃完。
绿豆银耳汤能清热降暑、润肺生津,补充膳食纤维和植物胶质,适合大多数人群日常饮用,掌握正确做法和窍门就能熬出沙糯清甜的成品。先把银耳剪去根部硬蒂,淘洗干净后泡发,绿豆提前淘洗干净。