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黄花鱼怎么炖不腥 黄花鱼炖多久肉质不老
3、炖制控时又增香:水开后把配料和黄花鱼下锅,转中小火保持微沸炖煮,整条新鲜黄花鱼炖8-10分钟,切块的黄花鱼炖6-8分钟刚好,炖的时候放几片姜、几段葱,也可以加一小块五花肉增香压腥,炖的时间别超过15分钟,不然肉质会发柴变老。
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