35岁了工作不顺心憋屈怎么办？35岁工作憋屈要不要裸辞

35岁工作不顺心憋屈不用硬扛内耗，也不要冲动做出改变，先稳情绪再梳理核心问题，大多能找到适合自己的解决路径。A.先拆分工作和个人情绪，35岁职场人往往背负着家庭压力，很容易把工作里的憋屈归因为自己能力不行，闷在心里持续内耗。