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银耳红枣汤可以天天喝吗
银耳红枣汤不建议天天喝，加了糖的版本天天喝容易糖分摄入超标，引发热量过剩。而且红枣含糖量高、银耳本身偏黏腻，脾胃虚弱的人天天喝会加重消化负担，一般一周喝2-3次就足够了。
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银耳红枣汤冷藏能放几天
煮好放凉密封好的银耳红枣汤，放入冰箱冷藏一般可以存放2-3天。存放时要远离味道重的食物，避免串味，每次喝之前需要充分加热煮沸，如果发现汤品变酸起泡，说明已经变质，要立刻扔掉不能再喝。
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月经期间能喝银耳红枣汤吗
大多数女性经期都可以喝温热的银耳红枣汤，还能缓解经期气血不足引发的乏力不适。但如果本身经血量较大，建议经期暂时少喝，避免红枣的辅助作用让经量进一步增加，带来身体不适。
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银耳红枣汤怎么煮更容易出胶
想要银耳红枣汤更容易出胶，首先要提前用冷水泡发银耳1-2小时，泡发后撕成越小的碎块越好，煮的时候冷水下锅，大火煮开后转中小火慢熬，保持微微沸腾的状态熬30-40分钟，就能煮出粘稠出胶的汤品了。