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做黄花菜排骨汤用干的还是新鲜黄花菜好?
更推荐用干黄花菜,干黄花菜经过晾晒发酵,本身的香味更浓郁醇厚,炖出来的汤鲜味更足;新鲜黄花菜的秋水仙碱含量更高,处理难度更大,鲜味也不如干黄花菜突出。
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黄花菜排骨汤可以放其他食材一起炖吗?
当然可以,常见的玉米、胡萝卜、山药、莲藕都可以加进去,这些食材和黄花菜、排骨的味道很搭,还能丰富汤的营养和口感,根据自己的喜好添加就可以。
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炖好的黄花菜排骨汤发苦是什么原因?
大多是干黄花菜处理不到位导致的,泡发时间不够、没有冲洗干净,残留的杂质会带来苦味;另外不要选颜色过于鲜亮金黄的干黄花菜,这类通常经过硫磺熏制,也会带有异味和苦味。
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痛风患者可以喝黄花菜排骨汤吗?
不建议喝浓的黄花菜排骨汤,排骨属于高嘌呤食物,长时间炖煮后大量嘌呤会溶解在汤里,痛风患者喝了容易导致尿酸升高,若非常想尝味,只能少量喝淡汤,还要避开急性发作期。