手撕包菜 标签,1 篇文章
刀切圆白菜时,刀刃会一刀切破叶片的细胞组织,炒的时候很容易出水变软。手撕是顺着叶片自然纹理撕开,对细胞的破坏更少,能保留更多脆感和清甜味,成品口感更好。
想要手撕包菜不出水,首先洗好的圆白菜一定要彻底控干表面水分,其次全程保持大火快炒,不要盖锅盖焖煮,最后再放盐调味,过早放盐会提前杀出圆白菜本身的水分,很容易变得软塌。
家常做手撕包菜完全不需要焯水,急火快炒1到2分钟就足够熟透,焯水会让圆白菜提前变软,流失大量的脆感和营养,炒好之后口感发蔫发苦,只有做炖菜或者包菜馅才需要提前处理。
做手撕包菜放不放醋看个人口味,喜欢清爽解腻口的可以在出锅前淋一小勺香醋,能提升整道菜的香气,吃着更开胃。偏好原味咸香口的不放也很好吃,不用特意加醋。
家常圆白菜用手撕处理后急火快炒,做出来脆嫩入味不发水,这样做最好吃。做家常圆白菜要选包得紧实、掂着偏沉的新鲜圆白菜,这种甜度足水分好,只要记住控干水、大火快炒不焖煮,就能做出好吃的圆白菜。