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炖银耳汤可以放苹果吗?炖银耳汤放苹果有什么好处
炖银耳汤完全可以放苹果。2、炖银耳汤放苹果有不少额外好处,银耳本身富含植物胶质和膳食纤维,苹果也含有维生素、果胶和多种微量元素,搭配之后营养更均衡,炖软的苹果也更好消化,对肠胃很友好;天然果香也比额外添加剂调味更清爽,喝起来不容易发腻。
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