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糯米和白米哪个好消化?糯米会不会加重胃负担?

很多人误以为支链淀粉一定好消化,其实糯米整体分子结构更紧密,煮熟后也比白米更难被肠胃分解,加上市面上多数糯米制品会添加大量糖、油脂,进一步提升了消化难度。