炒白萝卜 标签,1 篇文章
这个要分萝卜品种和口味偏好,怕白萝卜辛辣苦涩,可以提前下锅焯1分钟捞出,能去掉生涩味;胡萝卜、水萝卜本身没有怪味,直接切好下锅炒就可以,不用额外焯水。
切好的白萝卜可以先撒少许细盐拌匀,腌制5分钟杀出多余水分,把杀出的水倒掉再炒,就不会出现出水太多变寡淡的问题,还能提前去除白萝卜的辛辣味。
素炒可以搭配泡发的干香菇、木耳、腐竹这类干货,干货吸饱萝卜和调味的汤汁,干香有嚼劲,搭配清爽的萝卜,比放肉还解腻好吃,最后撒点葱花提味就足够香。
胡萝卜含有的胡萝卜素是脂溶性营养,炒的时候放少许食用油,或者搭配肉类一起炒,更利于营养被人体吸收,不用炒太久,大火快炒保留脆感口感更好。
清炒不用放太多调料,切好萝卜后大火快炒,出锅前撒少许葱花、一点盐和白胡椒粉提味就足够,喜欢带点香气的可以放一两片生姜爆锅,能去掉萝卜的生寒气。
白萝卜搭配五花肉旺火快炒,鲜香下饭不寡淡,是最好吃的家常做法。1、处理白萝卜,炒白萝卜一般建议提前焯水:新鲜白萝卜去皮切薄片,开沸水加少许盐,放入萝卜片焯水1分钟,捞出过凉水控干备用。