腊肉炖土豆 标签,1 篇文章
除了腊肉和土豆,还可以加干豆角、萝卜干、冬笋这类吸油吸味的干菜或鲜蔬,吸饱腊肉咸香之后口感特别丰富,也可以加千页豆腐,吸满汤汁后软嫩入味,风味很好。
用砂锅炖出来的味道最好,砂锅保温性好、透气性佳,慢炖过程中能让腊肉的香气充分融入土豆,成品香糯入味。如果没有砂锅,用普通铁锅、高压锅也可以做,只是香气会稍淡一些。
少量吃是可以的,一次吃1到2块腊肉,搭配分量足够的土豆,总热量并不算特别高,如果怕胖,可以去掉肥肉部分,多吃土豆和配菜,吃完适当增加运动就不会有负担。
完全可以,提前做好的腊肉炖土豆密封放冰箱冷藏一夜,味道会更加入味,第二天加热后吃香气反而更浓郁,只要储存得当,放1到2天都不会变质,口感只会更好。
腊肉炖土豆想要好吃,要选肥瘦相间的烟熏老腊肉,搭配粉糯的黄心土豆,控制好盐量慢炖出油脂香,做出来咸香入味超下饭。1、处理好食材是做好这道菜的基础,关于大家关心的要不要焯水,答案是最好焯一遍水。