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带皮新鲜蚕豆吃了会中毒吗
只有蚕豆病患者才不能食用带皮新鲜蚕豆,健康人适量吃完全不会中毒,只要注意不要生吃新鲜蚕豆,完全做熟后食用就不会有问题。
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带皮蚕豆怎么做好吃不发硬
选嫩蚕豆是核心,老蚕豆本身纤维粗,做好后本来就会发柴发硬。做的时候全程中小火,煎到表皮起皱后可以盖锅盖焖2分钟,让内部完全熟透,出锅就粉糯不硬。
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带皮新鲜蚕豆可以冷冻保存吗
带皮新鲜蚕豆可以冷冻保存,控干表面水分后装入密封保鲜袋,挤出空气放冰箱冷冻,能保存3个月左右,拿出来不需要解冻直接烹饪即可,鲜味流失很少。
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哪些人不适合吃带皮蚕豆
有蚕豆病的人群不管年龄大小,都绝对不能吃带皮新鲜蚕豆;另外脾胃虚弱、经常容易腹胀消化不良的人,也要少吃带皮蚕豆,避免加重肠胃不适的症状。