金樱子芡实搭配是经典的药食同源益肾组合，核心功效为固肾涩精、健脾止泻，可改善肾气不固、脾虚湿盛引发的多种不适。
1、固精缩尿，改善肾气不固问题：金樱子本身擅长收涩固精、缩小便，芡实可辅助固护肾气，二者搭配能放大收涩功效，对肾气不固导致的遗精滑精、夜尿频繁、小便失禁都有不错的调理作用。
2、健脾涩肠，改善脾虚便溏：芡实入脾经，可健脾祛湿，金樱子能涩肠止泻，二者搭配针对脾虚运化失常、湿气内盛导致的长期大便不成形、慢性腹泻，调理效果比较明显。
3、明确适用人群：这个搭配适合脾肾两虚人群、有遗精夜尿多问题的男性、白带清稀量多的女性、长期脾虚便溏的人群日常调理，也适合平时久坐熬夜、有轻度脾肾亏虚不适的人群养生食用。
金樱子芡实偏于收涩，有实热内盛、便秘、感冒发热的人群不适合服用，日常服用也要控制用量，不要过量进食。