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熬玉米红萝卜排骨汤需要给排骨焯水吗?
熬之前建议给排骨焯水处理,既能去掉排骨上的血沫和杂质,去除腥膻味,熬出来的汤也会更清澈不浑浊,不会有怪异的腥味,口感更清甜,一般冷水加姜片料酒下锅焯水,捞出冲洗干净即可下锅熬煮。
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玉米红萝卜排骨汤熬多久口感最好?
如果用普通砂锅熬,大火烧开后转中小火熬40分钟到1小时就足够了,时间太长排骨肉质会变柴,营养也不会更多析出,用高压锅的话上汽后15到20分钟就可以出锅,口感嫩度刚好。
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控脂期间可以喝玉米红萝卜排骨汤吗?
控脂期间也可以少量喝,只需要在熬好之后把汤表层的浮油完全撇掉,减少脂肪摄入就可以,本身汤里的蔬菜膳食纤维丰富,适量喝不会给控脂造成太大负担,还能补充营养增加饱腹感。
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玉米红萝卜排骨汤可以放山药一起熬吗?
当然可以放,山药本身口感粉糯,富含膳食纤维和黏液蛋白,和玉米、红萝卜、排骨搭配不会相冲,还能增加汤的绵密口感,营养也更丰富,一般在出锅前20分钟放入切好的山药块就可以。
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做这款汤用甜玉米还是糯玉米好?
更推荐用甜玉米,甜玉米本身水分足、味道清甜,熬出来的汤自带自然的甜味,口感更清爽,糯玉米香味更浓但淀粉含量更高,熬出来的汤会更浑浊粘稠,口味偏清淡的话选甜玉米更合适。