芹菜怎么吃治便秘最快 芹菜治便秘真的有用吗

芹菜生吃或凉拌，保留完整膳食纤维的情况下，是芹菜治便秘最快的吃法。3、需要注意，芹菜只能起到辅助调理的作用，只有功能性便秘适合用芹菜调整，如果是肠道病变、肛门疾病等原因导致的器质性便秘，吃芹菜起不到治疗作用，一定要及时就医。