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粉葛煲汤需要去皮吗?
新鲜生粉葛外皮粗糙带泥沙,还带有淡淡的泥腥味,煲汤前一定要削掉外皮,清理干净切口再切块。如果是提前处理好的干货粉葛,只需要提前泡发洗净,不需要再次去皮。
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粉葛煲汤选老粉葛还是嫩粉葛?
煲汤更推荐选老粉葛,老粉葛糖分含量高,纤维粗香味浓,煲出来的汤清甜粉糯,出味更快。嫩粉葛口感偏脆嫩,味道偏淡,更适合用来凉拌或者炒菜,不适合长时间煲汤出味。
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一家三口喝粉葛汤放多少粉葛合适?
一般三口之家煲粉葛汤,放500克左右的新鲜粉葛就足够了,再搭配1-2根红萝卜、半斤猪骨,分量刚好够喝。放太多会让汤的味道过于浓郁,喝起来容易发腻,还会造成不必要的浪费。
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体质偏寒能喝粉葛煲汤吗?
粉葛本身性质偏凉,只要调整做法体质偏寒的人也能喝。煲汤的时候加两三片生姜,或者放几颗红枣去核同煲,就能中和粉葛的凉性,让汤性变得更温和,不会对身体造成额外负担。