熬银耳汤用鲜银耳好还是干银耳好?怎么熬更容易出胶?

  熬银耳汤用干银耳更好。

  1、干银耳经过脱水干燥处理,核心胶质成分银耳多糖已经浓缩,香气更浓郁,储存稳定性也更高。鲜银耳含水量高,胶质占比低,还容易滋生杂菌、积累亚硝酸盐,买回后很快就可能发黄变质,安全性远不如干银耳。

  2、两者熬制后的口感差异十分明显:干银耳泡发后熬煮,胶质充分释放后口感软糯粘稠,很容易熬出符合大众期待的绵密胶感;鲜银耳本身水分足,熬出来口感偏脆爽,胶质含量少,更适合凉拌而非熬汤。

  3、想要熬出浓稠胶感,记住几个小技巧就行:干银耳提前用冷水泡1-2小时,泡软后撕成硬币大小的碎块,碎块比整块熬更容易出胶;全程冷水下锅,大火煮开转中小火保持微沸熬25-30分钟,糖要等出锅前10分钟再放,提前放糖会抑制胶质析出。

  如果偏爱脆爽口感,选正规商家出品的新鲜银耳也可以,但一定要现买现做,充分清洗去除根部杂质,不要隔夜存放。