目前主流心理学公认的经典气质类型一共分为四种，分别是胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。
A：这个经典四分法起源于古希腊医生希波克拉底提出的体液学说，经过后续心理学界的不断修订完善，成为了目前认可度最高、通用性最强的气质类型分类框架，除此之外虽有其他分型方式，但应用范围远不如这四种分类广。
B：不同气质类型的核心特质差异十分明显，这也是大家了解气质类型最关心的内容：胆汁质大多精力充沛、性格直率外向，反应速度快，但容易冲动行事、控制不好脾气；多血质灵活开朗、善于交际，适应新环境能力强，但注意力容易分散，做事缺乏持久耐性；粘液质稳重踏实、自制力强，性格偏沉稳内敛，但反应速度偏慢，处事不够灵活变通；抑郁质情感细腻、观察力敏锐，能捕捉到常人忽略的细节，但性格偏内向敏感，容易多思多想，适应新环境的速度较慢。
C：需要明确的是，现实生活中几乎不存在完全符合标准特质的单一气质类型，大部分人都是两种或多种气质类型的混合体，这个分类只是用来帮助我们梳理自身性格倾向，并非给所有人贴固定标签。
气质类型本身没有好坏之分，每种气质都有对应的优势和短板，我们只需要结合自身特质扬长避短即可，不用因为偏向某类气质产生不必要的焦虑。