小麦磨粉 标签,1 篇文章
小麦在收割、晾晒、运输过程中,会沾附灰尘、杂质甚至少量虫卵,磨粉前清洗可以去除这些杂质,让面粉更干净卫生。现在商用磨粉会有专业的清选工序,家庭磨粉提前淘洗晾干即可。
普通家庭少量磨粉,用大功率破壁机或者小型研磨机就可以。可以先把小麦小火炒到微黄晾凉再磨,磨好后用细筛过一遍,剩下的粗渣可以再磨一次,就能得到细腻的小麦粉了。
带皮磨出来的是全麦粉,保留了小麦种皮中的膳食纤维、维生素和矿物质,升糖速度更慢,但口感粗糙。去皮磨出来的是普通白面粉,口感细腻松软,更适合制作各类家常面点,不过营养比全麦粉少一些。
新收获的小麦水分含量高,直接磨粉容易结块,而且面粉的筋度不稳定,做出来的面点容易发黏口感差。一般新小麦要存放三个月左右,降低水分含量后再磨粉,品质和口感都会更好。
小麦磨成面粉吃是兼顾营养利用率、适口性和食用多样性的最优选择,是人类长期饮食选择的结果。2、从口感和食用场景来说,整粒小麦烹煮后口感粗糙偏硬,大多数人长期吃很难接受。