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把处理好的五花肉切0.3厘米左右的薄片,加姜片料酒生抽腌15分钟,平底锅不用倒油,中小火下锅煎,两面金黄就出锅,配生菜卷着吃,10分钟就能做好,香而不腻。
炖五花肉可以先把五花肉切块煎出部分油脂再炖,炖的时候加一小块干山楂或者少量腐乳,既能加快肉变软烂的速度,还能解腻提香,炖好后开盖收浓汁,口感肥而不腻入口即化。
要分做法来看,如果是香煎、爆炒类,提前用淡盐水泡出血水就不用焯水,焯水会让肉表层纤维收缩,做好容易发柴;如果是红烧、卤制类,建议冷水下锅焯水撇沫,能更好去除杂质腥味。
做粉蒸五花肉的时候,把五花肉切厚片后先加少量料酒姜片腌10分钟,再裹蒸粉,蒸的时候盘子底部垫上芋头或者南瓜,蒸的过程中多余的油脂会流到配菜里,吃起来五花肉不油,配菜也吸了肉香更好吃。
想要五花肉吃起来不腻,只要选肉得当、提前逼出多余油脂,搭配合适的解腻食材,就能做到肥而不腻,完全不会有闷人的厚重腻感。2.烹饪过程主动去腻增香。3.成品发腻的补救方法。