油豆五花肉怎么做 油豆需要提前泡发吗

  油豆五花肉是一道咸香入味的家常下饭菜,正确做法是将处理好的油豆和煎出油脂的五花肉一同炖制入味,成品油豆软糯吸香、五花肉肥而不腻,步骤简单很适合家庭制作。

  1 处理食材,先解答泡发疑问:油豆是否需要提前泡发要分状态判断,干制油豆必须提前泡发,新鲜油豆不需要泡发。干油豆放入凉水中浸泡4-6小时,泡到油豆完全变软、捏起来没有硬芯就可以,泡好后控干水分剪掉顶部硬蒂备用;五花肉切成半厘米厚的薄片,加少许料酒拌匀去腥即可。

  2 煎炒上色增香,起锅开中小火,直接把五花肉片下锅慢煎,不需要额外加太多油,煎到五花肉逼出多余油脂、表面金黄微焦时,放入葱段姜片和一粒八角爆香,接着加一勺生抽、半勺老抽和少许冰糖,翻炒均匀让五花肉全部裹上酱汁。

  3 炖制出锅,把处理好的油豆倒入锅中翻炒一分钟,让油豆均匀裹上料汁,接着加入没过所有食材的热水,大火烧开后转中小火盖盖焖25分钟,等到油豆吸饱肉香变得软糯,开大火收浓汤汁,根据个人口味加少许盐调味就可以出锅了。