晒干咸鱼搭配五花肉焖煮是最好吃的做法,咸鱼的咸香渗入油脂丰沛的五花肉,既能中和咸鱼的干硬咸齁,又能解五花肉的油腻,风味醇厚,下酒又下饭。
1、提前处理去除多余盐分:把切成小块的干咸鱼放进淘米水浸泡2-3小时,中途换一次水,淘米水的淀粉可以吸附多余盐分,去咸效果比清水好很多,如果咸鱼块切得比较薄,浸泡1.5小时就足够,泡好后捞出沥干备用就能用了。
2、准备配菜调味:取新鲜五花肉切成半厘米厚的薄片,切几片生姜、两三个干辣椒切段,全程不需要额外加食盐,咸鱼本身的盐分足够给整道菜调味,额外加盐一定会过咸发苦。
3、焖煮出香出锅:干锅开小火,把五花肉片铺进去慢慢煸出油脂,等到五花肉边缘微微焦黄,放入姜片、干辣椒爆香,接着倒入沥干的咸鱼块翻炒1分钟,加入没过食材二分之一的清水,大火烧开转中小火焖15分钟,最后开大火收浓汤汁就可以出锅。
晒干咸鱼本身盐分高,不管做哪种吃法都建议提前去咸,不要随意添加额外盐分,才能吃出干咸鱼本身的咸香风味。