大块羊肉炖多久能烂 炖大块羊肉怎么才能快速炖烂

  普通带骨生大块羊肉的软烂时间依锅具不同区别很大,用普通汤锅燃气灶炖需要1.5-2小时能烂,高压锅上汽后转中小火25-35分钟就完全软烂,用电砂锅慢炖则需要2-3小时。

  1、不同情况的炖煮时间调整

  如果切的块头更大,单块重量超过一斤,或是用了未解冻的冷冻羊肉、肉质更紧实的成年老羊肉,都要在基础时间上多炖15-30分钟,避免出现外面烂里面硬的情况。

  2、提前预处理破坏肉纤维加快软烂

  想要缩短炖煮时间,炖之前可以把泡去血水的大块羊肉,用叉子在瘦肉和筋膜处多扎一些小孔,也可以用少量食醋均匀抹在羊肉表面腌制1小时,醋酸能软化筋膜纤维,炖的时候更容易烂。

  3、注意放盐时机避免肉质发紧难烂

  很多人炖羊肉久炖不烂,其实是放盐太早导致的。太早加盐会让羊肉表面的蛋白质提前凝固收缩,锁住内部纤维让肉难烂,还会让肉质发柴,最好等羊肉炖到八成熟再加盐调味。

  如果家里时间比较紧张,做大块羊肉优先选高压锅,既能节省一小时以上的炖煮时间,也不会影响羊肉的鲜味和口感,不用过度担心营养流失的问题。