紫色橄榄相关问题FAQ

• 紫色橄榄和青橄榄有什么区别

  二者是不同品种的橄榄，紫色橄榄的花青素含量远高于普通青橄榄，果香更浓郁，自带的涩味更淡，入口回甜更明显，整体口感比青橄榄更好接受，吃法和功效差别不大。

• 紫色橄榄吃了有什么好处

  紫色橄榄含有丰富的维生素C、挥发油和抗氧化的花青素，日常适量吃能够润喉利咽，缓解咽喉干痛不适，还能补充多种营养物质，帮助促进消化，清爽解腻。

• 紫色橄榄放冰箱能存多久

  新鲜完整的紫色橄榄洗干净沥干水，用保鲜袋装好放冰箱冷藏，一般可以保存1-2周不变质。如果已经切开，最好在3天内吃完，腌渍好的紫色橄榄可以放冰箱冷藏保存3个月左右。

• 孕妇能吃紫色橄榄吗

  只要本身不对橄榄过敏，孕妇是可以适量吃新鲜紫色橄榄的，它能缓解孕初期的恶心不适感，还能补充维生素等营养。不过腌渍的紫色橄榄含盐量高，要尽量少吃，避免加重身体代谢负担。