月子排骨汤相关问题FAQ

• 月子排骨汤可以放玉米吗

  当然可以，玉米口感清甜，还能给产妇补充膳食纤维，帮助缓解产后常见的便秘问题，搭配排骨炖出来的汤清爽不油腻，不会加重肠胃负担，很适合月子期食用。

• 月子炖排骨能放料酒去腥吗

  焯水的时候放少量料酒完全没问题，加热过程中酒精会完全挥发，不会残留在汤里，也不会影响产妇和宝宝健康，只要不是大量添加就可以，不用有顾虑。

• 喝月子排骨汤会引发堵奶吗

  只要炖好后撇掉表层多余浮油，保持少盐清淡，适量饮用就不会堵奶。只有喝过于油腻的浓汤，摄入太多油脂才容易堵塞乳腺管，清淡炖制的月子排骨汤很适合产后补充营养。

• 顺产后第一天能喝月子排骨汤吗

  顺产第一天肠胃功能还比较虚弱，不建议喝这类补汤，最好先吃米粥、面汤这类好消化的流质食物，等产后2-3天肠胃功能逐渐恢复后，再适量喝清淡的排骨汤补充营养。