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熬眉豆排骨汤需要提前泡眉豆吗
需要提前浸泡。干眉豆质地偏硬,提前泡2-4小时(夏季建议放冰箱浸泡,避免变质发馊),熬出来的眉豆更粉糯,口感更好,还能缩短整体熬煮的时间。
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眉豆排骨汤可以加玉米一起熬吗
当然可以。新鲜玉米的清甜能提升汤的整体风味,还能额外增加膳食纤维和维生素的含量,让汤的营养更丰富,下料的时候晚一点放玉米避免煮烂就可以。
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孕妇可以喝眉豆排骨汤吗
身体健康的孕妇可以适量饮用。眉豆能帮助缓解孕期常见的下肢水肿问题,排骨可以补充蛋白质和钙质,不过本身尿酸偏高或者有妊娠痛风的孕妇,不建议多喝这款汤。
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干眉豆和鲜眉豆熬汤哪个更好
熬汤更推荐用干眉豆,干眉豆经过晾晒,豆香更浓郁,健脾祛湿的作用也更突出;新鲜眉豆口感脆嫩更适合炒菜,用来熬汤风味偏淡,养生作用也不如干眉豆明显。