想要绿色豆芽好吃,大火快炒的做法最能突出它脆嫩鲜爽的本味,搭配少许五花肉增香,成品清爽不腻,是最受欢迎的家常吃法。
1、新鲜可食用的绿色豆芽不需要提前焯水。提前焯水不仅会让豆芽流失本身的清甜鲜味,还会让豆芽变软发绵,失去脆嫩的口感;如果豆芽存放超过1天,担心有杂质残留,可以放入沸水中快速焯10秒立刻捞出过凉,控干水分后再炒就可以。
2、提前处理好食材,避免炒的时候出水。准备300g新鲜绿色豆芽淘洗干净,彻底控干表面的水分,这一步是做出脆嫩不出水豆芽的关键;再切50g五花肉薄片,切少许姜丝、小米辣,准备好一勺生抽、少许盐和小半勺白糖提鲜。
3、全程大火快炒保证口感。起锅倒少许食用油,下五花肉片中小火煸出油脂,倒出多余的油脂留底油,下姜丝小米辣爆香,转最大火下绿色豆芽快速翻炒1分半钟,看到豆芽微微变软还保持挺括的时候,放入调料翻炒均匀就能出锅,全程炒制时间不超过2分钟。
炒绿色豆芽的核心就是控干水分、大火快炒,不用多余调料也能鲜脆好吃,如果不吃五花肉,换成鸡蛋翻炒也是非常鲜美的家常菜,豆芽如果出现发黏腐坏就不要食用了。