强力而行和量力而行不是一个意思。
A、从词义和内核来看，二者有本质区别：量力而行是指做事前先衡量自身能力，只在自己能承受的范围内做事，不逞强冒进，是偏向理性的处事态度；强力而行一般指不顾自身客观条件限制，硬扛着去做超出能力边界的事，本身偏负面，二者核心完全不同。
B、关于“两者该怎么正确选择”，实际选择要结合具体场景判断：如果一件事失败后的代价超出你的承受底线，比如赌上全部身家创业，那就优先选择量力而行，留好退路才是长久之道；如果只是成长类的小挑战，失败了也不会影响根本，那就可以选择强力而行，突破舒适区才能获得成长。
C、二者并不是非此即彼的对立关系，日常可以结合使用：做长期规划的时候，用量力而行拆分大目标，避免好高骛远；推进目标突破瓶颈的时候，适当用强力而行推自己一把，不至于一直停在舒适区止步不前。
人生没有绝对正确的选择，适合你当下处境的选择，就是对的选择。