想要培养孩子气质，最推荐的舞蹈是芭蕾舞、中国古典舞，其次是国标舞，不推荐以培养气质为目的盲目选择其他舞种。
A、想要靠舞蹈培养孩子气质，不同舞种的气质养成效果区别很大：芭蕾舞基本功要求“开、绷、直”，长期练习能从根源纠正孩子含胸驼背、探颈歪肩的不良体态，帮孩子养成端庄挺拔的习惯，自带优雅气场；中国古典舞讲究形神兼备，注重身韵练习，能练出东方孩子独有的温婉舒展的气韵，气质更有辨识度；国标舞对肢体姿态和社交礼仪要求高，能培养孩子大方自信的开朗气质。
B、不同年龄段孩子培养气质选舞蹈，要贴合孩子的生长发育规律选择：3-5岁孩子骨骼还未发育完全，优先选趣味舞蹈启蒙课程，不用急着练专业基本功，重点培养孩子对舞蹈的兴趣和肢体协调性；6-10岁是孩子体态养成的黄金期，可以开始系统学习芭蕾或中国古典舞，规律的基本功训练对气质养成事倍功半；10岁以上孩子已经有了自主喜好，可以顺着孩子的兴趣调整方向，只要坚持练习都能达到培养气质的效果。
C、选舞要避开常见误区：不少家长跟风给孩子报街舞、爵士舞培养气质，这类舞种侧重表现力和爆发力，对体态矫正和气质养成的作用远不如芭蕾和古典舞，不要为了追热度选错方向。
给孩子培养气质选舞蹈，核心是适合孩子、坚持长期学习，不用一味追求难度、考级，慢慢来就能养出由内而外的好气质。