海米油菜想要做得好吃,关键是保留海米的鲜和油菜的脆,做好这两点,做出来的菜清淡爽口、鲜香味足,普通人也能一次做成功。
1、提前处理海米逼出鲜味:把干海米放进40度左右的温水中,加小半勺料酒去腥,浸泡15-20分钟泡软,泡好后攥掉海米表面多余水分,泡海米的水过滤掉杂质留好不要扔,后续调芡能用,鲜味一点都不浪费。
2、根据油菜大小决定要不要焯水:如果买的是嫩小油菜,茎秆细薄、叶片柔软,不需要提前焯水,急火快炒就能保持脆甜口感;如果是茎秆粗硬的大油菜,一定要提前焯水,水开后加少许盐和食用油,放入油菜焯30秒捞出立刻过凉水,这样既能保证油菜内外同步成熟,还能保持翠绿的颜色,不会出现外熟里生的情况。
3、快炒勾薄芡入味:起锅放少许食用油,下姜丝葱花爆香,放入泡好的海米小火炒1分钟逼出香味,再转大火下油菜快炒30秒,等油菜微微变软后,把预留的泡海米水加少许淀粉、少量盐调成薄芡,倒入锅中翻匀即可出锅。
做这道菜要注意,海米本身自带盐分,加盐的时候一定要少放,避免过咸发苦,全程炒制时间不要超过2分钟,防止油菜出汤发蔫。