常温环境下存放超过6小时的银耳汤就不能喝了,密封放冰箱冷藏的银耳汤存放超过48小时也不能再饮用。
1、不同存放条件下,不能喝的时间标准有区别:夏季室温超过25℃时,细菌繁殖速度极快,做好的银耳汤放4小时就可能变质,不能再喝;冬季室温低于10℃,存放时间最多也不要超过12小时;密封放冰箱冷藏也要做好防污染,超过2天必须丢弃。
2、放久变质的银耳汤确实会产生有害物:变质过程中细菌大量繁殖,不仅会让银耳汤的营养完全流失,还会升高亚硝酸盐含量,产生有害代谢毒素,饮用后会增加身体代谢负担,很容易引发急性肠胃炎症。
3、除了看存放时间,还要靠状态辅助判断:如果银耳汤闻着有发酸、发馊的异味,或是表面出现发黏、起泡、浑浊的情况,哪怕存放时间没到标准,也说明已经变质,绝对不能再喝。
平时煮银耳汤最好控制分量,尽量现煮现喝,喝不完要放凉后及时密封冷藏,再次饮用前要彻底煮沸,发现变质及时丢弃,不要因小失大。