炒小油菜 标签,1 篇文章
炒小油菜发黄大多是三个原因导致的:一是炒的时间太长,或者盖锅盖焖煮,菜叶被焖黄;二是焯水后没有过凉水,余温持续加热把菜叶焖黄;三是放盐太早,杀出水分后氧化发黄,避开这三点就能炒出碧绿的小油菜。
想要避免出水,首先洗好小油菜后一定要控干表面的生水,不要带水入锅;其次全程保持大火快炒,一定不要盖锅盖焖煮;最后要等炒软出锅前再放盐,早放盐会提前杀出小油菜内部的水分,做好这三点就能保持爽脆的口感。
这个看个人口味,可放可不放。喜欢浓郁鲜香味的可以放小半勺蚝油提鲜,注意放了蚝油就要减少盐的用量,避免味道过咸;偏好小油菜本身清甜味的,只放一点盐调味就足够,口感清爽不腻。
当然可以,这也是很受欢迎的家常吃法。先把切好的五花肉下锅煸炒出油脂,出香味后再放蒜末和小油菜快炒,炒好的小油菜带着肉香,香而不腻,配米饭吃特别下饭,比素炒更有满足感。
家常炒小油菜只要做到大火快炒、出锅前放盐,就能炒出脆嫩碧绿、入味不发苦的好吃效果,这就是最受欢迎的家常做法。炒小油菜一定要趁热吃,放久了会出水变色,家常做法不用加过多调料,清爽适口最下饭。