金鲳鱼想要清蒸好吃,要选新鲜冰鲜鱼、处理干净杂质去腥、控好蒸制时间,最后泼油激香,就能做到肉嫩味鲜无腥气。
1 处理去腥:选重量在1斤左右的冰鲜金鲳鱼,让鱼摊提前处理掉鳃和内脏,回家后一定要彻底撕掉鱼腹内壁的黑膜,冲净淤血,这一步是去腥的关键。在鱼身厚肉处斜划两刀,抹薄薄一层盐,放上姜片和葱段,腌10分钟入底味,腌的时间别太长,不然肉质会发柴。
2 控时蒸制:水完全烧开后再把鱼放进去,1斤重的金鲳鱼保持大火蒸8分钟就刚好,最多不要超过10分钟;如果鱼的重量超过1.2斤,可以多蒸2分钟。蒸好之后一定要把盘里积的腥水全部倒掉,捡掉用过的姜葱,这步也能去掉多余腥味。
3 提香出锅:切好新鲜葱丝和少许红椒丝铺在鱼身上,沿着盘边淋一圈蒸鱼豉油,接着烧一勺热的食用油浇在葱丝上,激发出香味就可以上桌了。
做清蒸金鲳鱼不用放过多调料,突出本身的鲜香味就好,只要处理干净黑膜腥水、控好蒸制时间,新手也能做出嫩而不柴的成品。